断食一日目。

今日から断食。

こういう風に記録していくことがモチベーションに繋がるので。

これまでに、3日間断食、4日間プロテインのみ摂取、

8日間野菜スープのみとかやってきたけど(効果はもちろんあった)、

水のみ断食は初。

3日目超えたその先を見てみたい気もする。

体重は20歳の頃と変わってなくても、

体型は酷いわ・・・。

ここ数年で一番運動量があったのはイギリス。

サーフィンして、スーパーまでは丘陵地帯抜けての徒歩かチャリ。

筋肉量もあった。自分では太ってるつもりだったけど、

今写真見たら、今よりまだ引き締まってる。

今はまじゆるゆる、たるたる・・・。

走るのも時間がなくて継続できてないし。

(夜日が長いから走ればいいんだろうけど、朝走りたいのよね。言い訳)

とりあえず今日1日は過ぎた。

普段から18時以降は食べない。

から夜食も絶対にしないし、昼もお菓子とか滅多に食べない。

こっちのお菓子食べる気しない。

アイスは食べるけど。

なのに太るのは、摂取カロリーが消費カロリー上回ってるわけで・・・。

炭水化物撮り過ぎよね。野菜もボウル一杯食べるけど。

コンビニないし、日曜スーパー閉まってるし、

食べたい物ないし、日本食ないし、それは良い後押し。

ごぶごぶ見たり、松本家の休日見て、

関西のうまそーーなもん食いてーなっても、

今すぐは食べに行けないし!!

経過報告はまた。

時間ある時は、徹底的に、モロッコ、カナリア諸島、ポルトガルのサーフィン情報を集めてる。

モロッコはアガディールという街周辺にいいポイントが集まってて、

ライトに割れる超良いポイントもある。

波でかい時は辛そうだけど、乗れたらロングライド。

エントリーは岩から。でもそれは慣れておる。


 


上は岩場からエントリーする自分。

イギリスではメインでも裏でも、ビーチからパドルするより岩から飛んだほうが早くて、体力温存の為にもそうしてた。

タイミング間違えると板の底擦るがな。

あと岩場で足がザクザクになるがな。

モロッコは最寄りの空港からのアクセスがめちゃ悪い。

夏休みシーズンなら、直行便があったりするんだけど、

オフ時はかなり時間かかる上に高い。

マラケシュから車で移動するか、カサブランカで飛行機乗り換えるかだが、

ドイツ国内でも乗り換えあるしで、一日がかり。

乗り換えが多いとロストバゲッジ率も高くなるしなあ。

カナリア諸島はランザローテ島のファマナ辺りが自分には良さそう。

つか、そこしかビーチなざげで後は岩岩っぽい。

ワイプアウトしたら確実に怪我するような感じ。

ここもシーズン時にはアクセスいいけど、

10月はかなり限られた便しかない・・・。週1便とか。

そんなに高くは無いけど、10日間は滞在したい。

波あるかないかによるが。

もうありとあらゆる航空会社の乗り継ぎを検索してる。

スカイスキャナー的なのも使うけど、自分で空港調べて乗り入れ会社調べて、こつこつ乗り継ぎ調べるという。

あとTUIの旅行会社のオフィスにも行ったけど、

今スペイン人がテロとかの影響もあって他国に行かずに

ア諸島に押しかけてるから、予約も早めにしないといけないそうな。

これは他の会社の人も言っていた。

その人はトルコに旅行したらしいが。

トルコ薦めてきたけど、「いや、ぜってえ今行かねえし!!テロにクーデターに物騒すぎだろ!そもそもサーフィンできねえし!」

一番簡単なのはやはりリスボンなー。

速いし、安いし、ボードもウェットも到達楽。

コンペもやるエリセイラがいいかと。

もう一ヶ月後やし、はよ決めな・・・。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2016.09.12 Monday | life in Germany | - | -
秋バカンス。

自分は日本帰ったり、この前はフィンランド行ったりしたけど、

旦那がどこにも行ってない、サーフィンしたいと言いだし。

10月に2週間半休みあるから、どっかサーフトリップ行くべと。

そうなったら、サーフトリップガイド出して、

各国の波チェック、ポイントチェック。

まずは前回行ったフランス、ラカノー辺り。

(義両親は今年も1ヶ月半滞在してた、来年は我々も行くこと決定)

車で行けるからボードも運べる。

自分はこれがいいなー、と。

夏ならキャンプだけど、10月だしシーズンオフの安いアパート借りればいいんじゃ?ご飯も美味しいし☆カヌレ食べれるし☆

ポルトガル。

ポルトガルは、ちょっと波デカすぎよね・・・。

冬がベストシーズンだし。

ナザレの波ばっか見てるからかもしれんが、乗れる気がしねー。

リスボンはちょっと奥まった所にあるから、

比較的状態のいい波が入ってきてオフショア、整ったコンディションらしい。

リスボンならアクセスもいいし、いいかも??

リスボンの街観光も出来るし。

モロッコはカサブランカより北に良い感じのポイントがいくつか。

街もそれぞれ魅力的。

まさに異国!って感じ。しかも安い。

しかし2人で旅するならいいけど、子ども2人連れてはなあー。

今ちょっとイスラム圏旅行する気にならん。

フェズ旧市街とかめちゃ見て回りたいけど、

子どもと自分の身の安全気を配りながらじゃ楽しめないよな・・・。

モロッコは次回1人で旅したい!!

調べれば調べるほど行きたい!

カナリア諸島。

いくつか島がある中のランサローテ島。

10月から波乗りシーズンで、なかなかのエキスパートオンリーな感じ。

自分ブランクあるし、まずはサンドブレイクで勘を取り戻す練習しないと、リーフの速いブレイクは怖い。

ランサローテにはメインのポイントがサンドだし、

そこにサーフショップがたくさんあるらしいので、

ボード持っていけなくても、そこで調達できるかも。

(つくづくロングだと不便よなーって思うわ、こういう時)

そして、カナリア諸島はドイツ人にとってのハワイ!!

なのでドイツ人がうじゃうじゃ。これは良いね。

もうドイツ語わかるし、居心地よさそう。

ここも旦那の家族はすでに行ったことがある。

日本人の10人に1人はハワイ行ったことある的な確率。

もちろんツアーや情報も豊富だし、現地に住んでるドイツ人のショップや宿もあるし(日本人がやってる宿もあった)、たぶん今回はここに決定か??

10月でもそこまで寒くないだろうし。

3mm今持ってないから買わなくちゃだけど。

そういう出費がいろいろ重なるのよね・・・。

ボード買ったら次持って帰らなくちゃだしね・・・。

Seea でサーフレギンス買おうか迷って、水着だけ買った。

サーフレギンスやワンピ水着でサーフィンするのが流行ってて嬉しいわ。

これから詳しく調べて最終決定だけど

波チェックしてるだけで楽しい!!実現なるか???

 

 

 

2016.09.09 Friday | trip | - | -
深井国の前にひれ伏す〜哀しみのベラドンナ〜


 

虫プロ制作の『哀しみのベラドンナ』鑑賞。

ドイツはDVD安いから良いのう。

(日本は色々特典付けて値段上げすぎ)

4Kのやつで観たよ。色鮮やか。

当方、これ見ずに今まで生きてきたこと恥じる。

きっと、中高生あたりで見ていたら、

その先の人生は変わっていたと思うし、

今の生活とは全く違う方向へいってたと思う。

不思議なのは、この映画のことも、

深井国のことも全く知らないのに、

自分がそれっぽい絵をずっと描き続けてきたことだ。

確かに自分はクリムトが好きだし、

ベラドンナに出てくる人物はシーレやクリムトが描く人物に似てもいるけど。

これ、どのくらいの漫画家やイラストレーターが影響受けたのかなあー。

70年代にこれやられてたら、自分ならもう夢諦めるわ・・・・・・。ここに全てが詰まっている。

話の内容はフランスの文学がもとらしいけど、

とにかく救いのない話。

どんなけ悲惨なん。どんなけダメ男なん。

やはり貧乏で教養が無いと、身体を売るしかないのですかね。

そこはやっぱ教育が必要よね。

小姓が可愛かったなあー。

とにかく絵の細かさ、色彩の美しさ、

何枚これ描いてるん!!?ってくらいの仕事の多さ、

この時代特有のおふざけ、エロ、耽美、最高です。

悪魔役の仲代達矢がまた良い。

長山藍子、中山千夏やし。

ドイツでも上映されたらしいよ・・・。

『シン・ゴジラ』、ドイツでも上映するかなあー?

日本語で上映せな意味ないよぁー。

会議映画なんでしょ??

そんなんドイツ語で略されて吹替えされてもなあー。

やってみた。

宇野亜喜良も好きよね。


 

 

 

 

 

2016.09.08 Thursday | cinema | - | -
マニュアル運転。

ついに我が家にも車がきた。

中古車だけどね。しかもマツダ。

なんでドイツでマツダ乗らなアカンねん。

まあ、義母の友人がマツダで働いているので、

なにかあったらそこに持っていけばいいので助かるが。

んで、あんなにゆうたのにマニュアルなのよね。

この時代にマニュアル車なんて必要ない、絶対。

時代は自動運転なのですよ???

まじでマニュアルにこだわる脳みそがわからん。

で、ドイツの運転免許証よく見たら、

書き換えた時に勝手にオートマ解除になってた!!

ラッキーだね。オートマ限定のまま書き換えられる人もいるみたいだが、自分はすりぬけたみたい。

日本の免許とドイツの免許って一回しか書き換えれないらしく、日本でオートマ解除してそれまたドイツのに換えてってはもう出来ないみたい。

ドイツでオートマ解除も簡単で、教習所(教習所っていうか、路上運転ね。教習所はない。教習所は個人経営で、経営者が隣に乗りこんで運転見るのみ)で練習して、テスト受けておしまい(筆記試験なし。テストは試験官が同乗して見る)なんだけど、その必要もないようだ。

ちなみにドイツの運転免許は更新なしの永久ってよく言われてるけど、法が変わったので今は15年毎に更新。

自分は法が変わった後にドイツの免許証をもらったので、更新あり。

今永久の免許証持ってる人も2033年くらいに更新しなきゃいけないみたいよ。

その方がいいよな。めちゃめちゃ年よりも運転してるし。

第一、めちゃ若い頃の写真のままの免許証じゃ、誰が誰かわからんやん・・・。

帰国時に、教習所の教則本を持って帰ってきたから、

そのマニュアル運転のページを読んでなんとなーーく理解。

でもさ、これ読んでも実際は左ハンドル、右通行なわけで、

それに合わせて考えないといけないんよね。

どう考えても自分には出来そうにもないわ。

まずはADAC(日本のJAF的な)の運転練習場にてお試し運転してみるかね。

そこで練習してから路上だな。

ドイツの工場めぐりするにはやっぱ車いるし、頑張って運転しよ。

つーか、オートマに早く乗り換えよ。

‐ 

2016.08.13 Saturday | life in Germany | - | -
我々はどこからきたのか、我々は何者か、我々はどこへいくのか。

これ、うちが住んでる街の北なのね。

ついに、我が街もひとごとではなくなった。

昨日の夜、警官隊がモスクに突入。

そこでは異教徒(つまりイスラム教徒以外)の人々全てを敵に、みたいな事を扇動していたそうな。

すでにシリアに渡ってイスラム国参加しちゃった人もいるみたい。

死者や怪我人は出なかったみたいだが、ショックだわ。

街の北側は特に移民が多いからな・・・。

これで警備が強まって、街もピリッとするのはいいが。

それまでは「こんな小さな平和な街は大丈夫だろう」的な雰囲気があったから。

でもさ、悪の根を摘み取るのは不可能。

人の心の中までには、国は介入できない。

そういう思想持ってるからって、逮捕は出来ないだろう。

監視はしていたみたいだけど。

「異教徒全てを攻撃」それが彼らの道義なら、何を訴えても通じない。

それにさ、そういうの言うなら、もう自国でやってよね、って思うわ。

そもそもさ、仮に異教徒ぜーーーーんぶ抹殺したとするやん?

したらその世界でさ、誰が新しいものを生産するん??

生活に必要なもの生産して流通させるん??修理するん?

教育を受けてこなかった彼らになにができるん?

今よりいい世界創造できるん??無理やん。

結局西欧諸国の技術の恩恵、金の恩恵を受けておきながら、

甘いとこだけもらって(移民も金くれくれ状態)、牙を剥く。

ふざけるな、やし。嫌なら一銭ももらうな、国に帰れ。

そんなに西欧に馴染まないなら、

母国帰って自分のテリトリーの中で、

自分の宗教の中で暮らせよって思う。

全てのイスラム教徒がそうではなく、過激派と同じにされて迷惑、西欧で生きにくくなると感じてる人もいるだろう。

そういう人達が、なんでもっと声高に反発しないのかな?

「我々は違う、イスラムはこうではない、お前たちは間違っている、我々は抵抗する」と。

自分達が頑張って移民してきて築き上げた土台を守るために、

世話になってる西欧諸国に恩返しするために、

偏見と差別、誤解をクリアにするために、

もうちょっと同じ宗教の人が立ちあがってもいいと思うんだけど。

今だと西欧諸国対イスラムになっちゃってるから。

女性が強い国は平和な国がする。

女性の立場が上な方が。

 

 

 

2016.07.29 Friday | life in Germany | - | -
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